以前、徹底した食事制限と運動により、６４キロになった時のことです。

当然ながら体重が減った分、身体、特に足や膝にかかる負担も減って、動きが軽快で、機敏になりました。

疲れ方も変わったよなぁ。

今回も目標は６４キロですので、あの時の感動をもう一度味わえるように頑張ってみたいです。